Dehnung
Passive und aktive Dehnübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit und zur Vorbeugung von Verspannungen.
Dehnung kurz erklärt
Dehnübungen sind ein wichtiger Bestandteil der Tierphysiotherapie und dienen der Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit von Muskeln, Sehnen und Bändern. Durch regelmäßiges Dehnen kann die Elastizität des Gewebes gefördert, Verkürzungen vorgebeugt und die Bewegungsfreiheit Ihres Tieres unterstützt werden.
Ich setze sowohl passive als auch aktive Dehnübungen ein. Bei passiven Dehnungen führe ich die Gliedmaßen Ihres Tieres sanft in die Dehnung, während bei aktiven Dehnungen Ihr Tier die Bewegung selbst ausführt, beispielsweise durch Leckerchen-geführte Übungen, bei denen es sich in verschiedene Richtungen streckt.
Besonders nach intensiver Belastung, bei Tieren mit Bewegungseinschränkungen oder im Alter sind regelmäßige Dehnübungen eine wertvolle Maßnahme zur Erhaltung der Lebensqualität.
Ablauf der Behandlung
Zunächst wird die Muskulatur durch Massage oder leichte Bewegung aufgewärmt, um die Dehnfähigkeit des Gewebes zu optimieren. Anschließend werden die Dehnübungen langsam und kontrolliert durchgeführt, wobei die Dehnung sanft bis zur Spannungsgrenze und niemals bis zum Schmerz gehalten wird. Jede Dehnung wird für 15 bis 30 Sekunden gehalten und mehrfach wiederholt. Sie erhalten eine Anleitung, wie Sie die Übungen zu Hause sicher fortführen können.
Mögliche Ziele der Behandlung
- Förderung von Beweglichkeit und Flexibilität
- Vorbeugung von Muskelverkürzungen
- Mögliche Verringerung des Verletzungsrisikos
- Lockerung muskulärer Spannungen
- Unterstützung der Gelenkbeweglichkeit
- Förderung der Regeneration nach Belastung
Für wen eignet sich diese Behandlung?
Dehnübungen eignen sich für Tiere mit eingeschränkter Beweglichkeit, nach längerer Ruhigstellung, für Sporttiere zur Bewegungsvorbereitung, bei muskulären Verkürzungen sowie als tägliche Routine zur Erhaltung der Beweglichkeit.